作者：
出版社： 化学工业出版社
CIP号：2019046882
书号：978-7-122-34064-1
出版地：北京
出版时间：2019.6
定价：￥69.8
低热量、高饱腹感，营养搭配均衡的时尚轻食，你肯定不能错过。113道沙拉、主食、小菜、汤饮，还有健康达人教你组合出适合自己的每日餐饮，无论是学生党还是上班族，减肥人群还是健身人士，都可以找到适合自己的饮食结构。食材简单，轻松上手，热量明晰的自制轻食，嘴巴和身体都喜欢。