作者	（美）伊丽莎白利普斯基 王旭东
出版社
出版时间	2006-01-01

特色：
生活习惯是良好健康的基础，建立科学的饮食方式，恢复健康体魄和美丽的心境。 美国著名临床营养师*新力作，谨以此书献给那些消化不良和关爱肠胃的人们。 内容提示 不良饮食习惯有害健康；在消化系统内做一次旅行；清理厨房和菜单是十分必要的；给你一份健康购物表；哪些疾病源自消化不良；科学饮食能够修复免疫力；完美的健康计划-从餐桌开始。

本书作者是美国著名的临床营养师伊丽莎白·利普斯基博士。 许多疾病，包括各种类型的关节炎，慢性疲劳综合征、哮喘和湿疹，甚至精神分裂症都可以在胃肠道找到原因。 既然与消化功能有关就可以从饮食下手找到解决的方法。 此书介绍了许多生活中容易被忽视，但也容易做到的细节。这些细节能有效地治疗那些给人们带来长期困扰的疾病，有些甚至是让医生都感到头痛的疾病。重要的是这些方法危害小、省钱而且容易做到。 希望此书能给那些长期被慢性疾病折磨的人带来福音，也为健康人提供一些永葆青春的办法。