作者	（台）简芝妍编著
出版社
出版时间	2005-05-01

特色：
增强抵抗力、洁牙除口臭、创造好气色、提神醒脑、放松心情、去除体味、消除疲劳、帮助记忆、改善失眠、治疗头痛。 香草疗效大公开：帮助提神醒脑——薄荷；杀菌效果良好——鼠尾草；增强记忆力——迷迭香；防虫除霉——百里香；杀菌美容——天竺葵；安神、帮助睡眠——薰衣草；帮助消化健胃——罗勒；消除紧张情绪——洋甘菊；赶走忧郁——茉莉；养颜美容——玫瑰。

香草植物在我们生活中的益处实在是太多了，您不防将香草视为好朋友，在生活中一一体验香草的好处。 运用香草的气味，能够为居家环境除臭、增加香味，能够防止衣服被虫蛀。同时香草也是美容佳品，具有使头发乌黑柔亮、使肌肤光滑柔嫩的作用。 香草可以是您生活中的良伴，您可以依自己的心情状态，调制一款适合自己的花草茶。甚至，当您需要外出拜访朋友时，不妨也运用香草自制合适的礼物，这可是传达情意、增进情谊的别致好礼。而以香草制成的各种香味小饰品与清洁用品，则能够愉悦您每天的心情。 通过对香草的认识，您可以充分发挥想像力自由地创作香草制品，自己调配花草茶或是制作独创的香草料理，或创造一款特殊的香草精油等。在自制香草成品的过程中，您将体验亲手调配与创造的快乐，从中也将享受到香草的天然健康疗效。