这本书主要通过三个美国跑步史上有代表的人物介绍了1972～1982年10年美国的第一次跑步高潮，通过3个代表性人物讲述了这段跑步繁荣史，是如何带动一个亿万级的产业。这个时期的美国与现在的中国许多方面有类似之处。Frank Shorter,1972年代表国家参加慕尼黑奥运，拿下马拉松项目的金牌，1976年拿下奥运马拉松银牌。Frank Shorter的胜利与Steve Prefontaine的传奇性同时发酵，激发美国1970年代跑步潮的出现。Bill Rodgers,若说Steve Prefontaine与Frank Shorter是带动美国1970年代跑步潮的功臣，那么Rodgers就可以说是跑步潮中成绩辉煌的英雄。在1975年至1980年间，他赢得4次波士顿马拉松、纽约马拉松。Alberto Salazar作为前马拉松世界纪录保持者及三届纽约马拉松冠军，萨拉扎尔是在里根总统执政期间美国长跑黄金年代的执牛耳者。