作者：
出版社： 南海出版公司
CIP号：2015271018
书号：978-7-5442-8173-7
出版地：海口
出版时间：2016.1
定价：￥35.0
本书是由东瀛佛门第一才子、芥川奖得主——玄侑宗久所撰写的禅学普及读物，同时也是一部具有启迪作用的人生指南书。就像书中所说的那样：禅是一种生活实用技术。作者通过“解禅语，悟禅境，阐释禅思妙谛”的方式，来印证了“活在当下”“安心立命”“全面肯定现状”等各种独具一格的生活态度，从而帮助读者达到“日日是好日”的悠然生活境界。