作者：
出版社： 中国商业出版社
CIP号：2015268655
书号：978-7-5044-9179-4
出版地：北京
出版时间：2015.11
定价：￥42.0
本书以健美操为研究对象，对健美操运动的价值与训练进行了科学深入的分析。在论述健美操基本知识的基础上，对健美操运动的生理、心理和社会价值进行了详细的研究，并在论述健美操训练理论与方法的前提下，对健美操运动体能与心理素质训练、健身健美操训练、竞技健美操训练和一些流行健美操项目的训练进行了研究。