作者：吕立江, 邰先桃主编
出版社： 中国中医药出版社
CIP号：2015267025
书号：978-7-5132-2917-3
出版地：北京
出版时间：2016.1
定价：￥49.0
本教材内容共十九章，第一至第十七章内容分别为概论、中医养生保健发展概要、中医养生保健基本理论、调神养生保健、睡眠养生保健、饮食养生保健、药膳养生保健、排毒养生保健、环境养生保健、四时养生保健、运动养生保健、经络养生保健、推拿养生保健、脊柱养生保健、体质养生保健、房事养生保健、休闲养生保健等基本理论与基本方法。第十八章与第十九章为附篇，分别讲述足浴养生保健与《黄帝内经》养生名篇赏析，供学习时参考使用。