作者：刘万斌编著
出版社： 世界图书出版西安有限公司
CIP号：2015236190
书号：978-7-5192-0247-7
出版地：西安
出版时间：2015.9
定价：￥25.0
本书主要从当代大学生体质健康状况、体育运动与身心健康、体育锻炼的科学基础、体育锻炼的科学方法、女大学生体育卫生、有氧运动与健康、竞技运动与健康、运动与减肥，以及大学生如何制订运动处方和大学生体质健康标准测试等方面详细阐述了当代大学生体质健康下降的原因，并提出相应对策和科学锻炼与卫生保健知识，旨在引导大学生利用高校的体育资源加强课外体育自主锻炼，同时培养他们具备走向社会及终身体育的意识与能力，提高大学生的生理机能和身心素质，激发大学生的运动兴趣，更好地改善大学生的体质健康。