作者：甘智荣主编
出版社： 吉林科学技术出版社
CIP号：2015233572
书号：978-7-5384-9877-6
出版地：长春
出版时间：2015.10
定价：￥29.8
本书将月子期科学合理地划分为六个阶段，为新妈妈们提供了较为全面的日常护理知识与饮食调养方案，并推荐百余道调养食谱，帮新妈妈们迅速恢复体力，重塑美好身材。其秘诀就在于科学的护理、均衡饮食、调补得当、适量运动，这样会让新妈妈调理出好身材，身体更健康。