拳击运动员功能性体能训练理论与方法

拳击运动员功能性体能训练理论与方法

作者:

出版社: 吉林大学出版社

CIP号:2015224520

书号:978-7-5677-4668-8

出版地:长春

出版时间:2015.9

定价:¥28.0


简介

本书根据拳击运动的运动特点,从核心支柱力量、快速伸缩复合训练、动作技能训练、力量与爆发力训练、能量代谢训练等体能训练方面进行全面系统的阐述。对提高拳击运动员的竞技水平起到理论支撑的目的。

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