体育与健康
简介
本教材共分为理论和实践两部分，十五章内容。理论部分重视课程内容的体育文化含量，扩大体育与健康的知识面，提高大学生的认知能力。实践部分以学生喜爱、有兴趣、保健性强，易于普及的球类、健美操、瑜伽、跆拳道、武术等内容，学生可以根据自己所选课程进行针对性的学习。
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本教材共分为理论和实践两部分，十五章内容。理论部分重视课程内容的体育文化含量，扩大体育与健康的知识面，提高大学生的认知能力。实践部分以学生喜爱、有兴趣、保健性强，易于普及的球类、健美操、瑜伽、跆拳道、武术等内容，学生可以根据自己所选课程进行针对性的学习。