民族院校公共体育教程

作者：侯会生, 杨保峰主编

出版社： 北京体育大学出版社

CIP号：2015219672

书号：978-7-5644-2051-2

出版地：北京

出版时间：2015.9

定价：￥32.0

本教材分为上、中、下三编。上编为体育基础理论，主要介绍了高等民族院校体育教育概述、科学锻炼身体的原则与方法、运动健身的营养需要、运动常识与误区、运动损伤与慢性病的防治、奥林匹克运动教育、中国传统养生保健；中编为现代竞技体育，主要介绍了球类、健美操、体育舞蹈、健身健美等；下编为少数民族传统体育，主要介绍了武术、珍珠球、蹴球、木球、毽球、陀螺、女子防身术、高脚竞速、花炮、民族式摔跤、板鞋竞速、跳绳等。