作者：
出版社： 吉林大学出版社
CIP号：2015188245
书号：978-7-5677-4247-5
出版地：长春
出版时间：2015.5
定价：￥30.0
本书分为两部分；第一部分，侧重普及心理健康知识，增强大学生心理保健意识。第二部分是自助应急手册，当大学生出现心理问题时能够快速找到解决办法，祛除心理阴霾；本书的意图在于，帮助学生树立正确的接纳自我和他人的积极意识，培养学生塑造自我、规划未来的必要方法，进而达到指导学生积极适应，促进学生主动发展的目标。