作者：刘建主编
出版社： 山东科学技术出版社
CIP号：2015187635
书号：978-7-5331-7913-7
出版地：济南
出版时间：2015.9
定价：￥28.0
本书从教师人群的健康现状、职业特点出发，科学、系统地讲解了身心健康各个方面的知识，教会读者如何正确掌握科学养生之道与饮食的选择，领会健康与运动的关系，如何正确锻炼，如何预防常见疾病和突发疾病等，是一套生活、工作、健康的小百科。