第一章体育文化与民俗体育文化，首先整体论述了体育文化，进而探究了民俗体育及其功能，同时，对现代世界体育文化的全球化进行了分析。第二章研究民俗体育文化理论，对其历史渊源进行了探讨，论述了民俗体育文化的生成机制。第三章是民俗体育文化的区域研究，主要探究了各地区民俗体育文化的特点和典型省区的民俗体育文化。第四章重点阐述民俗体育文化的现状及面临的困难，在此基础上提出了发展对策。第五章是民俗体育文化的传承与开发，首先系统论述了民俗体育文化的现代传承，然后对全民健身进行了具体分析，最后研究了民俗体育文化课程资源开发和旅游资源开发。第六章研究学校民俗体育文化教学发展，分别就民俗体育文化对学校体育发展的意义、现状、问题以及发展对策进行了论述。第七章就民俗体育文化进行研究，在阐述了岁时节日民俗的基础上，分析了我国岁时体育文化的特点并研究了我国代表性岁时民俗体育文化。第八章不仅探讨了民俗体育文化与奥林匹克运动、北京奥运会的关系，还重点探究了现代奥运会多元、多样的民俗文化发展趋势。