本书是高等院校通识课程系列教材。本书以知识教学与案例分析为主线，紧紧围绕大学生学习、生活、求职就业等各方面经常遇到的心理问题而展开，关注学生的心理健康和人生幸福。全书内容共分为十四章，包括大学生心理健康导论、大学生心理咨询、大学生的心理困惑及异常心理、大学生的自我意识与培养、大学生人格发展、大学生学习心理、大学生职业生涯规划及就业指导、大学生情绪管理、大学生人际交往心理、大学生恋爱心理、大学生性心理及调试、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对、积极心理学与人生幸福等内容。每章都设计了本章小结、心理实训等内容，既有利于学生对知识的理解和掌握，也有利于教师实施课堂教学。本书既可作为大学心理健康教育课程的公共课教材，也可用作高校辅导员、学生管理人员的培训教材。