作者：
出版社： 广东科技出版社
CIP号：2015181938
书号：978-7-5359-6383-3
出版地：广州
出版时间：2015.7
定价：￥30.0
本书以中国传统运动养生为主题，分导引篇、气功篇、武术篇和按摩篇，详细介绍了五禽戏、八段锦、易筋经、太极拳、站桩、静坐等20余种运动养生功法，方法易学易练，久经实践，效果确切，内容图文结合，非常适合大众尤其是中老年人阅读学习。