作者：方展画主编
出版社： 浙江教育出版社
CIP号：2015181664
书号：978-7-5536-3508-8
出版地：杭州
出版时间：2015.7
定价：￥13.0
本书旨在帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。本书适于七年级学生使用。