作者	宋天天
出版社
出版时间	2006-03-01

特色：
面对纷扰的世界，你幸福吗？面对复杂的人生，你快乐吗？面对现实和未来，你轻松吗？生命中有太多遗憾，岁月里有太多伤感。我们每一颗心灵都在跟着时代一起激荡。生命里有着多少的无奈和惋惜，又有着怎样的愁苦和感伤？当你在爱、成功、财富与快乐做抉择时，你该选择哪一样？ 到人生的浓香。让我们面对自己，整理心情，凡事认真些、主动些、乐观些、平和时泰然处之，才是一个大彻大悟之人。 本书通过一个个蕴含深刻哲理、饱含禅意的故事为读者打开了一扇心灵之窗，使人放下心头的重负，让生活变得轻快而舒适，更始人们在努力协调好外部环境的同时，调理好个人的内心世界。让人们在面对人生的纷扰疑惧时，能够更清楚坚定地踏稳人生的每一步。

现代人的生活紧张忙碌，加上上进心强，功利价值挂帅，生活上的倒错（把追逐和占有当目标，把生活当手段）等等，致命焦虑和浮燥的情绪增加。本书旨在指引一个人成为一位有觉悟的人。通过自我的认知领悟到生活的真谛，从而指引自我，从种种成见、偏见、敌意和偏执中解脱出来，体会自在和宽阔的精神世界，让我们更清醒、更有觉察力，更加积极地去生活、去理解人生。消解生活中的障碍和烦恼，让我们的生活变得更加幸福和自由。