作者	邱丕相
出版社
出版时间	2006-03-01

特色：

本书首先以问答的形式介绍武术知识，使读者对我国的武术运动能有一个较明确的认识；其次详细讲述了常见的基本功练习和几个难度较高动作的要领及练法，并细述了长拳中的一些基本动作术语和强身拳，使读者不仅学会拳术，同时也能掌握一些基本的方法和运动规律。