作者	于宇
出版社
出版时间	2006-04-01

特色：

本书是《积累健康1000则》的续篇，内容主要分三篇。**篇是保健防病篇，重点介绍了心理健康、中老年保健、防病常识、药物知识等养生保健、心理健康有关内容。第二篇为饮食保健篇，主要介绍了吃的科学，果蔬与防病，食品与健康，烟酒茶糖与保健，维生素常识等保健常识。第三篇是治病康复篇，主要内容为脑血管疾病、心脏病、糖尿病、高血压、肠胃病、呼吸道疾病、眼科疾病灯防治常识。