作者：星星著
出版社： 湖南科学技术出版社
CIP号：2015121071
书号：978-7-5357-8691-3
出版地：长沙
出版时间：2015.4
定价：￥25.0
本书结合作者多年烹饪经验以及为女儿制作月子餐的心得，按照坐月子30天，提供了每天的用餐计划、餐食制作方法以及产妇每天在饮食、起居、带小孩方面的注意事项。本书图文并茂，实用性强。书中介绍的整个月子餐不放一颗盐、不加酱油等任何调料，基本上用性温性平的天然乡野食材烹饪而成。