作者：董广民主编
出版社： 中医古籍出版社
CIP号：2015113562
书号：978-7-5152-0902-9
出版地：北京
出版时间：2015.7
定价：￥58.0
人体需要的许多营养都来自蔬菜和水果。在重视药食同源的传统中医食疗食疗文化中，许多的蔬菜水果的治病功效早就得到了发现和运用。本书选取了日常生活中人们经常食用的近百种蔬果，全面介绍了蔬果养生的知识，帮助读者通过食用蔬果增强身体免疫力，拥有健康身体。