篮球私人教练100课

篮球私人教练100课

作者:健身私人教练编写组编

出版社: 化学工业出版社

CIP号:2015106204

书号:978-7-122-24023-1

出版地:北京

出版时间:2015.7

定价:¥20.0


简介

篮球运动深受广大运动爱好者推崇,除了强身健体等功效外,通过篮球技能的学习,还可以有效培养参与者的反应力、计划性、坚韧的意志品质和精诚合作的团队精神。本书内容包括:投篮、护球、运球、移动步法、传接球、抢断球、假动作、突破技术等篮球运动的基本技术和战术指导,同时还对篮球体育加试的细节进行了剖析,对最新版篮球规则进行了解读。

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