作者：甘智荣主编
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
CIP号：2015103087
书号：978-7-5537-4529-9
出版地：南京
出版时间：2015.5
定价：￥29.8
妙用汤粥饭养生智慧，永葆四季平安健康。身体最需要的营养，其实就蕴藏在最简单的食物当中。对身体最有益的食物，不是奇货可居的山珍海味，而是这最寻常的一汤、一粥、一饭。本书从营养保健角度出发，打造全新食谱，精心挑选近300道日常生活中最常吃、最经典的汤、粥、饭，不仅能满足全家吃饱、吃好的需要，还能满足日常保健与食补的需求