作者	高户
出版社
出版时间	2006-04-01

特色：
本书以图文并茂的形式向紧张工作、生活在都市的大众群体介绍了如何通过笑容（微笑）来缓解压力，提高免疫力，为什么笑容可以提高免疫力，以及消除、缓解压力和保健操等，简便易学，通俗易懂。

本书是介绍关于心灵与身体的关系，特别是笑容与免疫力的关系的书，包括笑为什么可以提高免疫力、笑容的力量可以治病、开始做塑脸训练吧三部分内容。