作者：
出版社： 浙江科学技术出版社
CIP号：2015019748
书号：978-7-5341-6453-8
出版地：杭州
出版时间：2015.4
定价：￥19.8
本书是一本关于食物养生与食疗的指南书。全书系统地介绍了家庭常用的五谷杂粮的特性、常见疾病的食疗调补原则及其对症食疗方、食补过程中的注意事项等，帮助读者建立科学的饮食习惯，让人吃得营养，吃出健康。