作者：陈焕伟, 郭玉春, 王晓云主编
出版社： 西北农林科技大学出版社
CIP号：2015019198
书号：978-7-81092-989-9
出版地：杨凌
出版时间：2015.
定价：￥30.0
本书分为理论篇和实践篇，理论篇主要介绍相关的科学锻炼方法，内容包括：体育映像，运动人体基础知识，运动营养，运动损伤预防及处理，体育运动与健康促进，体质健康测试，休闲体育；实践篇主要介绍实践技术和战术，内容有田径运动、球类运动、休闲体育健身运动、户外运动、民族传统体育运动等。本书既可作为高校“大学体育”公共理论课教材，也是一本非常实用的全民健康知识读本。