作者：林美慧著
出版社： 江苏凤凰美术出版社
CIP号：2015014916
书号：978-7-5344-8617-3
出版地：南京
出版时间：2015.1
定价：￥32.8
美慧老师根据多年料理经验，设计出简单又好吃的家常菜，兼顾营养和美味，没有过多肉食、餐餐有蔬菜，套套都是最符合家庭需求的幸福套餐。读者可根据个人需求，选择3种类型套餐组合，每种都有7套，每天吃到不同的菜色。类型A：善用多口炉火锅具的“聪明速套餐”类型B：假日制作好用备料的“方便速套餐”类型C：运用秘诀做出澎湃的“豪华速套餐” 还有为无法准备太多材料时候所设计的20道一道解决一餐的“饭面速套餐”。每组套餐都有烹煮流程表，照着做保证从容上菜。