作者：车建新主编
出版社： 上海科技教育出版社
CIP号：2015011681
书号：978-7-5428-6167-2
出版地：上海
出版时间：2015.2
定价：￥30.0
本书收入了中国保健协会对京沪两地30位寿星的采访记录，展示了他们的生活习惯和养生方法，并邀请知名专家进行点评。本书透过将长寿老人的“长寿经验”进行理论的升华与理性提升，使这种个体化经验成为一种操作性强的普适性养生保健方法。