作者：姚怡主编
出版社： 中国纺织出版社
CIP号：2015004410
书号：978-7-5180-0741-7
出版地：北京
出版时间：2015.4
定价：￥29.8
饮食健康越来越受到人们的关注，吃对食物是身体健康的基石。如何根据季节、人群、患病情况来选择恰当的食物，如何将几种食物恰当的搭配是吃的过程中必须注意的问题。本书根据日常的营养需求，教您正确选择食物并进行合理搭配，让您吃得放心、营养、健康。