作者：岳建军著
出版社： 安徽师范大学出版社
CIP号：2018300984
书号：978-7-5676-2711-6
出版地：芜湖
出版时间：2018.12
定价：￥68.0
本文系作者的博士论文成果。本文利用肌电学与运动学相结合的方式，使得研究结论更具科学性和实效性。对竞技健美操高水平运动员A组难度动作核心区肌肉用力特征进行分析，虽然核心区各个位置肌肉对动作贡献百分数、激活程度、用力均衡、协作方式存在个体差异性，但是总体来讲运动员核心区肌肉“共同收缩”对于难度动作腾空转体和落地稳定性具有重要作用；从而更加深刻地揭示运动员A组难度动作核心区肌肉力量训练的本质，通过营造核心区肌肉“共同收缩”的环境以提高身体的稳定性，包括稳定和非稳定环境，以加强核心区肌肉协作的能力，进而提高难度动作完成的质量和稳定性。