作者：张晓冬, 金莉编著
出版社： 华东师范大学出版社
CIP号：2018297078
书号：978-7-5675-8527-0
出版地：上海
出版时间：2018.
定价：￥25.0
本书是对“中国学生发展核心素养”6大核心素养中“健康生活”这一要点的具体解读，旨在引导高中生拥有自制力，能调节和管理自己的情绪，具有抗挫折能力等。其主要内容为：什么是人格；什么是健全的人格；什么是人的使命；人生的顺境与逆境；如何对待顺逆；如何调节和管理自己的情绪；如何在挫折中崛起；等等。