作者：
出版社： 延边大学出版社
CIP号：2018297060
书号：978-7-5688-1541-3
出版地：延吉
出版时间：2018.12
定价：￥43.0
本书通过社会发展与体育运动与体育健身的紧密联系，阐述人体发展与体育运动、体育健身过程、体育健身规律、体育健身原则、体育健身的内容手段、体育健身方法、体育健身效果的测定评价等专题的讲授，使读者基本了解基础健身原理与方法，并能初步运用所学的理论知识和实际方法进行科学健身。