作者	卫红
出版社
出版时间	2006-05-29

特色：

本书像你的私人保健医生，针对你的工作特点、生活状况帮你选择合理膳食，指导健身，使你“吃”出健康，“练”出美丽。内容包括：心理与健康、饮食与健康、运动与健康等。