该书是一本较为系统地研究优秀运动员心理健康的著作。该著作是在系统研究的基础上，采用定量和定性的研究方法从多维视角关注优秀运动员的心理健康。通过定量研究分析优秀运动员心理健康的现状及个体差异，并探讨相关影响因素；采用定性研究的方法深度访谈重点优秀运动员，提取影响优秀运动员心理健康的核心因素；尝试从我国优秀传统文化入手，归纳总结提取优秀运动员心理建设的文化元素，促进运动心理学本土化建设。研究结果可为运动队心理健康教育和心理咨询提供有益的借鉴，为运动心理学、健康心理学提供实证资料，对运动员身心健康和事业的成功也将具有积极的意义。