作者：唐兴官编著
出版社： 中国中医药出版社
CIP号：2018235837
书号：978-7-5132-5256-0
出版地：北京
出版时间：2018.12
定价：￥68
本书告诉您如何根据体质进行饮食养生，如何通过食物来改善体质。书中采用肉食、海鲜、豆类、蔬菜、水果等不同的原料，运用卤、烧、炒、炖、汤、粥、饮料、蒸、拌、烩、熘、滑等多种烹调方法，教给您400余道养生美食的制作方法。