作者:
出版社: 人民邮电出版社
CIP号:2018234859
书号:978-7-115-49619-5
出版地:北京
出版时间:2018.12
定价:¥69
这是一本系统全面针对性强的长距离骑行耐力训练指南,专门针对自行车运动爱好者以及铁人三项运动爱好者,为其量身打造的长距离骑行综合指南。书中从基础的骑行技术讲起,同时介绍了针对长距离骑行的科学饮食方法、骑行装备管理等内容,然后详细阐述了针对长距离骑行的耐力训练计划及训练方法,最后讲解了长距离骑行的相互关系及团队协作等内容。