作者：张义飞, 刘俊, 刘鹏主编
出版社： 吉林大学出版社
CIP号：2018233746
书号：978-7-5692-3535-7
出版地：长春
出版时间：2018.3
定价：￥38
本书突破了传统体育教材编写的模式，把体育锻炼与健康知识紧密结合起来。在论述体育锻炼与增进健康关系时，强调了增进健康的科学原理及方法，将体育锻炼与养护、锻炼效果的评价等内容有机结合起来。本书参阅了国内外最新版本的高校公共体育教材，从中汲取了丰富的营养，并将先进的理论和方法融会其中，从而帮助学生更好地学习、掌握有关知识。依据当前大学体育教学和学生的实际情况，从体育知识与基础理论入手，每章的论述都依据可靠的参考资料和科学研究的材料，使大学生在学习和掌握科学的健身方法的同时，养成科学锻炼身体的习惯。