这是一本立足于宁波千年历史文化，符合青少年阅读需求与习惯的普及读物。本书由94则通俗易懂的故事按照时间顺序串联而成，向青少年展现宁波的发展历史。全书根据宁波历史发展的特点，分为家园初语、风雅秀舞、丹心赤子、浴火新生四个篇章。每一个篇章又由20篇左右的小故事集合而成，内容主要选取这一时期发生在宁波的历史大事件，出现在宁波地区的名人，以及仍留在宁波的典型建筑和文物遗产等。全文以讲故事的笔触讲述了宁波的发展历史，行文通俗、流畅、生动。不仅有助于青少年更好地走进历史、读懂宁波，也有利于他们对宁波发函历史形成一个系统的清晰的认识。