作者：
出版社： 中国纺织出版社
CIP号：2018229985
书号：978-7-5180-5467-1
出版地：北京
出版时间：2018.1
定价：￥88
《大学生活的规划与自我管理》一书从促进大学生的全面发展、增强自我管理能力和全面提高人才培养质量的角度出发，遵循大学生成长成才规律和教育规律，从大学适应篇、生涯规划篇、自我管理篇三个层面系统地介绍了生涯规划、自我管理的有关理论和方法，有助于大学生更快更好地适应大学生活，设计、规划、管理好人生中这一美好的“黄金时期”，不断塑造健康身心，养成优秀习惯，挖掘自身潜能，拓展职业素养，提高综合素质和职业核心竞争力，从容自信的面对就业、创业和未来职场发展。