作者：闫荣山, 邓丽群, 彭有新主编
出版社： 吉林大学出版社
CIP号：2018224298
书号：978-7-5692-3355-1
出版地：长春
出版时间：2018.9
定价：￥42
健美操作为一项新兴的体育运动项目，是以健身为基础，把健、力、美有机地结合起来，在节奏明快的音乐伴奏下，融体操、舞蹈为一体的身体运动练习。它对增强学生体质、培养审美能力、矫正体形、陶冶情操、调节心理等有良好的作用，尤其是在培养女大学生的终身健身意识、锻炼身体的习惯及体育技能等方面具有显著效果。同时它也以其本身固有的价值和魅力风靡全世界。本书对健美操的特点、发展趋向和健身功能进行了简明的阐述，以使学生对健美操的概况有一个基本的了解。