作者：
出版社： 北京联合出版公司
CIP号：2018223728
书号：978-7-5596-2683-7
出版地：北京
出版时间：2018.1
定价：￥58
这是一本引导人们重新认识情绪和压力的非虚构读物。书中揭示了人们生活中所承受的压力之源，以及保持内心平和的多种方法。本书旨在帮助我们走出情绪的困境，指引我们更好地了解自己，从而从容处理由不良情绪而引发的一系列问题。建议分类：B84-心理学