作者：
出版社： 新疆人民卫生出版社
CIP号：2018223050
书号：978-7-5372-5935-4
出版地：乌鲁木齐
出版时间：2018.9
定价：￥9
本书采用宜与忌对照的形式，全面揭示备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期等五大时期最适宜吃的百余种食材，并为您一一讲解该食材的营养成分、功效、搭配宜忌，及以这些食物为主料家常菜肴，还有多种忌吃食材及其危害，为孕产妇常见病症推荐对症药膳，让每一个孕妈咪吃到点子上，吃出健康。