作者	(日)绵本 彰
出版社
出版时间	2006-06-01

特色：

本书针对人体不同的部位，采用相对应的有交瑜伽姿势进行锻炼，每天坚持练习心很短的时间，不仅能消除疲劳，还能使身体内部循环恢复正常，使身体内部变...