作者：张慧主编
出版社： 中国医药科技出版社
CIP号：2018110976
书号：978-7-5214-0313-8
出版地：北京
出版时间：2018.5
定价：￥42
本书分为七章，即做好重塑窈窕的准备、不同部位不同瘦身法、产后瘦身必须吃的营养食物、产后瘦身饮食小诀窍、产后瘦身运动、产后瘦身沐浴、“中医”产后瘦身。本书结合了饮食、运动、中医等方法，让新妈妈科学的进行产后瘦身，书中各法简单易行，实用安全。