作者：文道主编
出版社： 青岛出版社
CIP号：2018108975
书号：978-7-5552-7085-0
出版地：青岛
出版时间：2018.6
定价：￥39.8
本书是一本介绍运用瑜伽来养生保健的图书。主要介绍了练习瑜伽常见的几个误区，瑜伽、导引术与其他健身运动的区别，以及各种疾病的瑜伽疗愈方法，指导读者通过瑜伽练习来防病保健。