特色：
如果你不想被恐惧所控制，你就必须学会控制恐惧！ 你只有控制了恐惧，才能在恐惧心理袭来的时候保持理智，而不是被下意识的逃避心理所左右。 如果你认为恐惧心理距离你的日常生活太遥远，那你就大错特错了。尽管我们很少有人能见到灵异现象、连环杀手、史前怪兽之类，但恐惧仍然时刻伴随我们左右。当我们试图穿过车来车往的街道时、当我们面对几百双眼睛发言时、当我们和心爱的异性对视时、当我们躺在病床上等着手术刀时、当我们面对上司的责难时、当我们面对同事的妒忌时、当我们相交多年的朋友突然露出陌生的面孔时……恐惧总是在我们身边游荡，像一个注定要纠缠我们一生的幽灵。 那么，你有没有想过积极地去主宰恐惧？如果你想那样做，本书正好是为你准备的——学习控制恐惧可以从看恐惧电影开始。