作者：秦丽娜主编
出版社： 中国纺织出版社
CIP号：2018056678
书号：978-7-5180-4851-9
出版地：北京
出版时间：2018.5
定价：￥36.8
中医认为，肾藏精，肝藏血，男子以肾为本，女子以血为本，所以男子注重养肝，女子更注重养肾，养好肝肾，男子就会精力旺盛，女子就会貌美如花。本书系统阐述了养肝和养肾的相关知识，具体包括食疗、按摩、生活细节等等，内容通俗易懂，适合对饮食保健感兴趣的读者参考阅读。