作者：
出版社： 汕头大学出版社
CIP号：2018054054
书号：978-7-5658-3473-8
出版地：汕头
出版时间：2018.5
定价：￥36
保持什么样的心态就会有什么样的行为方式，而行为方式决定着一个人的生人走向。《别让心态毁了你：最有效的情绪掌控术》分为上、中、下三篇，分别从远离坏情绪、修炼高情商和拥有好心态三个方面讲述了怎样做情绪的主人，介绍掌握控制自己情绪，培养良好的心态的有效方法。